Primeiramente vou te contar dois segredinhos

que ajudam na perda de peso.

• Primeiro, é bom lembrar que nós somos formados por 100 trilhões de células; e que células não é calorias vazias elas precisam de nutrientes, de alimentos puros.

De onde elas possam extrair uma variedade de micro e macro nutrientes como carboidratos complexos proteínas de qualidade gordura boa, vitaminas e sais minerais.

• O segundo o segredinho é que, a base do emagrecimento está na eliminação de toxinas que ficam depositadas nas células gordurosas são toxinas que entram através do que você come, que bebe

E também do metabolismo normal do nosso corpo por isso que os jejuns ajudam no emagrecimento.

Porque quando você não come, os órgãos trabalham menos e o corpo se ocupa mais com a faxina com a limpeza e com a desintoxicação.